A mozgás egészen kicsi korom óta az életem része, sokáig versenyszerűen sportoltam. Ez az időszak megtanított a kitartásra, a fegyelemre, és arra is, hogy mennyire fontos a test tudatos használata. A későbbiekben a funkcionális fitnesz világában találtam meg igazán a helyem.

Gyógytornászként és edzőként is az a célom, hogy segítsek megtalálni a számodra legmegfelelőbb mozgásformát, és hogy biztonságosan, mégis hatékonyan fejlődj. Tanulmányaimat is ebbe az irányba vittem, jelenleg a Semmelweis Egyetemen folytatom mesterképzésemet Fizioterápia szakon.

Kiemelten érdekelnek a gerincet érintő problémák, mint például a porckorongsérv, a gerincferdülés vagy a tartáshibák kezelése. Fontos számomra, hogy a terápiát más hatékony módszerekkel egészítsem ki, ezért több célzott képzésen is részt vettem.

Tanfolyamok:
– Schroth terápia
– McKenzie „A”
– Kinesio- és Dynamic tape
– Köpöly

Legyen szó rehabilitációról, fájdalomcsökkentésről vagy személyi edzésről, számomra fontos, hogy a közös munka jó hangulatban teljen, és valódi kapcsolat alakuljon ki köztünk. Szeretném átadni neked a sport és a mozgás iránti lelkesedésemet, hogy élvezd a fejlődést, és közben megtapasztald, mennyire jót tesz a testednek és a közérzetednek a rendszeres, tudatos mozgás.